CD d'Enseignement du zen et de la meditation

Dans la collection Au coeur de l'Esprit, Univox propose des CD d' enseignement du bouddhisme zen et de la méditation.

16 CD ont été enregistrés, où Sando Kaisen, moine zen, présente dans un langage simple, direct, le zen et la méditation, en tant que pratique dont chacun peut faire l'expérience.

Cet enseignement prend sa source dans la propre pratique de Sando Kaisen, ancien disciple de Taisen Deshimaru, dans son expérience, ou plutôt ses expériences dans différentes disciplines, dans son observation de la nature, et dans l'étude et l'actualisation des textes de la tradition du zen et du bouddhisme.

ll s'agit d'enregistrements, paroles et musiques, réalisés en studio ou à l'occasion d'échanges.

Chaque CD peut s'écouter de manière indépendante.

Temple Zen du « Pic Lumineux »

Catalogue des CD

1

Qu'est-ce que le Zen ?

Ce CD permet de toucher le cœur de l’enseignement du Bouddha et de la Transmission des Patriarches. Le zen, c’est porter sur toutes choses un regard lucide. Le zen, c’est accéder à la plus haute dimension de la conscience basée sur : le non-esprit, la non-pensée et le non-attachement. L'esprit abusé tourne autour du lotus. L'esprit illuminé fait tourer le lotus autour de lui. Le zen, c'est zazen : la posture juste du Bouddha. Jambes croisées, colonne vertébrale droite et yeux horizontaux. Penser avec la totalité du corps au travers de l'assise juste. On ne peut comprendre le zen par les livres et les conférences, il s'agit de découvrir en nous l'origine de la vie manifestée.

Durée : 51' - Extraits audio: mp3

2

Comment méditer juste?

Offre une méthode de méditation simple, à la portée de tous, au-delà de toute tradition religieuse. La méditation n’est pas l’art de méditer Elle est le retour au silence des pensées, à la paix de l’esprit et mène tout naturellement à l’élargissement de la conscience.
Il ne s'agit pas ici de relaxation ou d'une méthode visant à améliorer l'état de santé mais bien de l'apprentissage de la pure méditation, celle transmise par les grands sages et méditants du passé et du présent. Nous aborderons ici trois points importants que sont : la posture, la respiration, l'état d'esprit. Méditer signifie : ne pas méditer. Ne pas méditer veut dire : laisser être ce qui est. La méditation est un acte de gratuité pure. La Grande Libération ne peut s'atteindre à l'aide de techniques compliquées. Elle s'atteint dans la simplicité, dans cet acte simple de respirer et de s'oublier dans le souffle originel.

Durée : 42'30" - Extraits audio: mp3

3

L'homme qui parlait à la montagne

Ce CD, inspiré par la nature, porte sur l’esprit de foi, le silence de l’être et la beauté de la vie ; il éclaire sur la nature de l’homme et sur sa relation au monde visible et invisible. La grandeur de la terre est la grandeur de mon corps. L'immensité du ciel c'est l'immensité de l'esprit qui m'anime. A chaque respiration, à chaque geste je recrée la terre et le ciel. Nous sommes les créateurs incessants du flot de la vie. A chaque pas je me crée et je me renouvell.

Durée : 73' - Extraits audio: mp3

4

Voyage avec un Maître Zen : Cheminer sur la Voie

Ce CD est un enregistrement de mondos (questions-réponses) avec Kaisen. De nombreuses questions essentielles y sont posées à propos notamment de l'Eveil, de l'ordination, des règles ou de la pratique de l'attention.

Qu'est-ce qui est important ?
Qu'est-ce que la conscience ?
Qu'est-ce que notre vraie Nature ?
Qu'est-ce que l'esprit de la Voie ?
Qu'est-ce que la souffrance ? ...

Durée : 62' - Extraits audio: mp3

5

Vie et mort

Enseignement pendant la méditation. Tous les phénomènes sont vides de substance. Même si apparement le corps naît et meurt, dans la vacuité, il n'y a ni naissance ni mort. La vacuité est la réalité éternelle sans commencement ni fin. La posture de zazen doit refléter la réalité éternelle qui dépasse l'illusion et l'illumination. Les enseignements sont enregistrés directement pendant une sêance de méditation puis remixés sans modification
Pendant le zazen, Kaisen transmet l'enseignement aux pratiquants assis en silence face au mur. Ils recoivent directement ses paroles dans la profondeur du zazen, sans produire d'analyse ni de commentaire sur ce qu'ils entendent. Ainsi l'enseignement pénètre l'etre tout entier sans interférence de l'esprit personnel. Les auditeurs de ce CD sont invités à écouter dans une profonde attention, sans état d'esprit spécial, comme pendant la méditation.

Durée : 30' - Extraits audio: mp3

6

Devenir disciple

Devenir disciple demande plusieurs qualité : Savoir reconnaître que ce qui nous arrive n'est dû qu'à nous même et cesser de rejeter la faute sur les autres. Savoir obéir et faire confiance. Être sincère et courageux. Savoir être attentif, et par dessus tout mettre en pratique ce que l'on a compris. Quand l'esprit et le corps sont ouverts, alors l'univers nous visite. Savoir dire oui est très important : oui pour l'Eternel infini, oui pour le bonheur d'autrui, oui pour s'abandonner en l'Être, en l'essence de l'esprit.

Durée : 43' - Extraits audio: mp3

7

Dans la mort je marcherai

1

Dans la mort je marcherai comme j'ai marché à travers les routes innombrables. J'ai marché dans la joie, j'ai marché dans le malheur, dans la maladie, j'ai marché dans la vieillesse ; et dans la mort je marcherai, comme Celui qui est tel qu'il est, l'Ainsi Venu. Il y a le temps, puis il ya l'espace. Il y a un espace au delà de l'espace que nous avons limité à notre vie : c'est l'infini . Il y a aussi le temps au-delà du temps que nous avons limité : c'est l'éternel L'infini éternel, c'est l'Être tel qu'il est, c'est l'Ainsi-venu. Voici ce que nous sommes, nous, êtres humains : des propriétaires qui veulent toujours davantage ; mais le propriétaire n'est qu'un rêve sans aucune réalité, sans substance, il n'est qu'un reflet dans le miroir. Sans la lumière les ténèbres ne pourront être éclairées et l'ignorance s'éveiller. Le nouveau propriétaire naît d'une image et non d'une entité stable et permanente : naître de nouveau. Tandis que rescuciter, s'éveiller ou entrer dans le nirvana ou le parinirvana, c'est naître au nouveau, naître au neuf et non pas de nouveau.

Durée : 40' - Extraits audio: mp3

8

Je donnerai un sens à la vie

1

La vie n'a de sens que si je lui en donne un. Être le Vivant, l'essence de tout : tel est le sens que je dois donner à ma vie. Qu'est-ce que Dieu ? Qu'est-ce qui est éternel en moi ? Qui est celui qui pense être ? Tout le monde pense être, mais qui est le penseur ? Où est-il ? L'avez-vous vu ?... La plus grande des victoires que l'homme puisse remporter est de se laisser accueillir en l'Essence de Dieu, en sa propre essence.

Durée : 44' - Extraits audio: mp3

9

La dernière station de l'être humain

La conscience de l'univers est notre propre conscience. Zazen, la dernière station de l'être humain, c'est revenir à l'expression du pouvoir cosmique fondamental dans sa simplicité, sa pureté, sa réalité, et éteindre la volition de l'esprit. Il n'y a pas de héros dans la Voie. Le vrai courage, c'est de ne pas trop suivre la pensée. C'est de sortir de la construction, de la protection et d'aller où tout est incertain. Quelqu'un a dit un jour : "Alors quoi ? Avoir marché tout ce temps, avoir vécu des vies innombrables, être né en même temps que l'univers, pour finir dans une méditation et disparaître ! Est-ce que cela a un sens ?...". Ces enseignements ont été enregistrés directement pendant une séance de méditation puis remixés sans modification. Pendant le zazen, Kaisen transmet un enseignement aux pratiquants assis en silence face au mur. Ils recoivent directement ses paroles dans la profondeur du zazen, sans produire d'analyse ni de commentaire sur ce qu'ils entendent. Ainsi cet enseignement pénètre l'être tout entier sans interférence de l'esprit personnel. Les auditeurs de ce CD sont invités à écouter dans une profonde attention, sans état d'esprit spécial, comme pendant la méditation.

Durée : 38' - Extraits audio: mp3

10

Quand l'Amour s'éveillera

1

L'Amour est inutile tel qu'il est dans l'essence de l'esprit ; c'est pourquoi il s'incarne dans l'homme pour être mis en action. Tous les êtres sont fondamentalement bons à l'origine. L'homme coupé de la grande sagesse, de la conscience Alaya, est limité à sa sagesse humaine tant qu'il n'a pas éclairé l'amour, limité au temps et à l'espace, à la conscience Amala aussi provisoire que l'est le corps. L'homme est souffrant parce qu'il méconnait son origine. Méconnaissant son origine, il cherche son bonheur ailleurs que dans l'origine. Il y a un pont qui relie le conscient à l'inconscient, qui relie la pensée ordinaire à la pensée infinie.

Durée : 60' - Extraits audio: mp3

11

Paroles zen

Paroles zen. Des stances zen pour éclairer l'esprit. Des paroles issues de la pure tradition du zen qui s'adressent au plus profond de l'être. La musique déroule une passerelle entre deux stances. "N'introduisez pas de poussière dans l'oeil. Je vous prie d'être vous-même, sans pensée. Alors vous éclaircirez tout".

Durée : 53' - Extraits audio: mp3

12

L'ermite se rend au temple

Les Sutra (chants zen) sont des enregistrements originaux de la voix de Taisen Deshimaru
Les textes sont issus d'ouvrages traditionnels du zen : le "Fukanzazengi" de Dogen et le "Sandokaï" de Sekito-Kisen. En accompagnant l'ermite sur le chemin du temple, Kaisen nous propose d'accéder à la réalité d'un univers sonore qui nous fait ressentir l'immédiateté de ce qui est vécu. Une marche dans la montagne, la chute d'un arbre, un orage, un feu, un homme qui pleure... des images fortes rythmées par la profondeur des sutras et des textes brefs, denses et percutants issus des écrits des grands maîtres du zen. Phénomènes et essence s'emboîtent parfaitement. Quand on concentre son effort d'un seul esprit, cela en soi est pénétrer la Voie. La pratique-réalisation est pure par nature, avancer est une affaire de quotidienneté. Humblement à ceux qui cherchent la Voie, je dis de ne pas gâcher l'instant présent.

Durée : 40' - Extraits audio: mp3

13

Zen, dialogue intérieur

“Cet enseignement de Kaisen décrit l’état de l’homme ignorant, marionnette animée par les ficelles de ses propres projections. Et comment ce même homme découvre le sens de la vie en sachant retourner à la source de l’incréé. Il y trouve alors la liberté sans limite et le bonheur de la grande rencontre avec ce qui a toujours été là”. "Il n’y a pas d’autre Dieu que l’homme lui-même lorsqu’il s’éveille de son rêve pour être vraiment l’Eveillé”.

Durée : 45' - Extraits audio: mp3

14

Zen, voyage et réflexion

“A l’occasion d’un voyage à travers l’Europe, dans une atmosphère vivante ponctuée d’histoires drôles ou exemplaires, Kaisen développe différents thèmes : l’origine des religions, la nature de l’esprit, du temps, de l’espace, de la vie et de la mort, la méditation,
le sens des chants et des prières”. "L’ensemble de tous les phénomènes contenus dans tous les univers est un tout indivisible”. “ Finalement nous devons tendre vers le vrai dialogue, au-delà des mots, au-delà des –ismes, au-delà de nos points de vue et dialoguer ensemble de mon âme à ton âme “.

Durée : 70' - Extraits audio: mp3

15

Méditation du Bouddha

Inspirer puis expirer l'énergie du pouvoir cosmique fondamental, le sentir présent dans toutes les cellules du corps, ressentir cet illimité, c'est comprendre l'éternité : c'est physiologique. Si nous pouvions agir à travers l'essence, alors toutes les actions ne seraient rien d'autre que l'action de l'essence. Tant que nous regardons et écoutons à travers notre histoire personelle, on ne peut réaliser la Voie.

Durée : 63' - Extraits audio: mp3

16

Beauté et Compassion

"Nous devrions puiser, dans la beauté silencieuse du monde, pour la manifester, dans chaque action de notre vie". " Il n'y a qu'une seule manière, d'accomplir la beauté :
c'est l'attention sereine, portée à toute chose ". L'homme éveillé, par sa compassion,
répand sa bienveillance sur tous. Son éclat infini brille en nous. Il touche même les arbres, les fleurs, les montagnes, les étoiles et l'univers tout entier".

Durée : 57' - Extraits audio: mp3